Knygų kvapas: Lieknėjimo biblija

Tagai: knygos / 2010-09-13 08:12:09

Knygynų tinklas "Vaga" rekomenduoja šią knygą:

Agnė Urbonaitė - Lieknėjimo biblija

Ši knyga, pagrįsta sveikos mitybos principais ir sporto specialistų rekomendacijomis, paskaninta dešimtis kilogramų numetusių herojų istorijomis ir daugybę lieknėjimo būdų išbandžiusių garsenybių patirtimi, išmokys keistis čia ir dabar, nesvarbu, ar svajoji numesti pusę savęs, ar tik kelis kilogramus.

KONKURSAS: laimėk šią knygą!

Apačioje, komentaruose parašykite paprastą ir aiškų patarimą:
Kaip numesti svorį?

KONKURSAS BAIGTAS. Nugalėtoja - Emilija.

kaip numesti svorio? buciuoti mylima zmogu- aistringi buciniai zaibiskai degina kalorijas. Sokti lietuje- sokis puiki manksta visam kunui, o lietus spartina medziagu apykaita, nes veikia salto duso principu. Juoktis, nes juokas gamina vitamina C- geriausia vitamina lieknejimui. Kimsti vaisius ir darzoves, nes toks maistas isvalo musu organizma, mintis, o gyvenima pripildo spalvu. Ieskoti vaivorykstes galo, nes tokia tolima kelione- puiki treniruote kunui. Galvoti, kaip padaryti kitus laimingus, o ne prisikimsti maisto. Nuolat kartoti, kaip visus myli, nes tada visi kartos kaip myli tave. Pamazu pamilsi save, o nuo meiles mes tampame paciais graziausiais pasaulyje.

PIRKTI KNYGĄ